ヨガ プライベートレッスンについて

先週のひとコマ。
長野市TOiGOにある生涯学習センターにて
🧘‍♂️プライベートレッスンを行いました。

こちらは15畳の和室。
近代的な建物の中に、驚きの和み空間がひとつ存在します✨  



この日は、Ringo Yogi 立上げ当初からの生徒さん達で、とても気さくな人生の先輩方と行いました😊


・「体幹を強化したい」
・「ダンスで硬くなった下半身(特にお尻)を緩ませたい」

などなど、、、リクエストに合わせてレッスンを行ないました。


また、日常の姿勢を見直す事で根本的改善に繋がるため、各々の姿勢に合わせたアドバイスと改善方法も実践しました。


とても真剣に反復しながら、ご自宅でも実践できるよう身体に染み込ませたり、


フッと湧いた身体についての質問にもお応えしながら、充実の90分でした♡


こちらを希望する要因としては

✅街中にあり、またご自宅からも近くて便利

✅静かで、集中できる空間

✅清潔、そして極寒となる長野の冬も空調バッチリで超快適!


などがポイントになっているそうです😊✨


11月からの🍎プライベートレッスンに、場所をご検討されている方々にもご参考になれば幸いです💕

もちろん、11月を待たずともご予約受け付けております。ご興味ある方はご連絡ください😊💌

長野県長野市 パーソナルヨガ おひとりおひとりに合わせたレッスン&グループレッスン専門  Ringo Yogi / ハンドメイドのお店 smoke tree handicraft et al.

* パーソナルヨガと手作りの布小物店*

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