プライベート グループヨガレッスン

🧘‍♂️プライベートグループレッスン 〜そして 手作りおやつ🧁✨


午前中に、あきさんのお宅に集まって ヨガレッスンをさせて頂きました。


日々、揺れる心と身体をヨガを通して整えて、自分を大切に扱い、のびのびと行動できるために!

お話を交えながら、様々な実践を行なっていきました。


終わった後は、あきさんからお茶と「自家製カスタードクリームをサンドした、スフレスポンジケーキ」をご馳走になりました✨


身体に沁み渡る優しい美味しさに、
さらに心満たされました✨✨✨


みなさんと心地よい時間を共有できた事に心から感謝します💕 
 ありがとうございました😊 
 さやかさんも次回はご一緒に〜♪

#ヨーガ #長野市 #ringoyogi #プライベートレッスン #おいしいおやつ 

長野市 健やかな心とからだづくりのパーソナルヨガレッスン&おとなの私が出逢う布小物店

* パーソナルヨガレッスン&手芸部・おとな可愛い布小物店smoke tree*

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